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2日連続の練習は、、、


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cozyです

昨日、今日と8月初旬以来四国選手権に出場した以来
2日連続で練習をしました

やはり、2日連続でやると膝が悲鳴を上げてきます。。。

富士山では下山のときに滑ってひざまずくこと8回ほど
さすがに膝に力が入らなくなり、正座するぐらいに倒れこんだことも

その後にゆっくりトレーニングをしてたんですが
まだまだ力が入らない状態ですね

10月に県大会があり
11月の全日本ローンに向けて照準を合わせていきたいと思います

では




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北千住


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cozyです

今日は久々のお休みだったので

家族で北千住に行ってきました!

実は北千住は私が生まれ5歳まで住んでいた思い入れの強い土地です

ちなみにいま全国にあってセブンイレブンの親玉である
イトーヨーカドーの第1号店が北千住店です!(あまり関係ないですが)

丸井に行って、東急ハンズがるのでいろんなものがあるのを見て
迷いに迷ってタオルとイオンドライヤーを買い

お昼にレストラン街にある「ラーメン青葉」に直行!!

10名ほど並んでましたが、すんなり入れました



久々の青葉のつけ麺 美味かった!

その後は紀伊国屋書店でいろいろな本を物色しながら、2冊ほど購入
その後ぶらぶらといろんなお店に立ち寄り物色

娘が疲れたというので お茶をすることに



もうおなかいっぱいです。。。

8月中は気にせず食べようと思っていたのでいいのですが
9月から気を引き締めて、テニスバディになっていくように
また引き締めていかねば!

でもこのセットで 1500円は高い ショック

昼のラーメンより高いとは。。。

体もお財布も疲労した休日でした


では




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東京マラソン


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cozyです

今日も暑い一日でした。。。

今日は久々に会社スタートから働いてくれている 「ちほコーチ」と昼食を取りながら
今のスクール運営に対しての意見交換をしてきました

他のコーチングスタッフのこと、フロントのこと、生徒さんの動向など
いつの間にか時間がすぐに立って2時間もしゃべっていました!

いつも スクールや他のスタッフのことを思って動いてくれて
感謝感謝です!

練習を率先して他のコーチを引っ張ってくれているので
私もその輪に参加できるようまた時間を合わせて行かないと。。。

9月になったら頑張ろうと心に誓って11月の試合に向けて調整したいと思います

自宅に帰ってきて、昨日ちょっと気になったサイトを
調べていたら

「東京マラソン エントリーはこちら! 」

とあったので、どうしようか5秒ぐらい迷いましたが、、、

だめもとの気持ちでエントリーしてみました! run

都心をあれだけ縦横無尽に走れることなんて
この機会しかないですから!!

新宿
飯田橋
銀座
浅草
月島
お台場

車道の真ん中を走れるんですよ!!run

いつも抽選で当たらないようですが
当たればラッキーと思って、頑張りたいと思います

ちょうどテニスの大会は冬場無いので春先までのトレーニングがてらに
いいかもと思って気合を入れる意味で頑張ります


では



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筋肉痛


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cozyです

さすがに富士登山の反動がやってきました!!

筋肉痛です。。。

この状態が2日ぐらい続くものと思われます
なので今週はデスクワーク中心で

それでもトイレや移動をする際に痛みが。。。

なので出来るだけコーヒーや水を飲むのを抑えて
PCの前にかなりの時間滞在してました
ちなみに10時間ほど


来週から9月なのでテニス練習を再開していきたいと思います
それまでに治るのかな??

11月の試合に向けて頑張りたいと思っているのですが
課題はネットプレーの強化です筋肉

何せ、芝生のコートでのプレーになるんで
ネットを制したモノが勝つと思います

ちなみに、一般で出ていたころは、生粋のボレーヤーだったので
(今は出る前にボールが帰ってくる。。。)

ダッシュをたくさん取り入れなければです

では


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富士山登頂!


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こんにちは、cozyです

ブログが久しぶりになってしまいましたが

実は、一昨日、昨日の日程で富士山に登ってきました!!

去年初めて地元のツアーで登ったのが病みつきになり
今年は妻とスタッフの2名合計4名で単独山小屋を予約して行ってきました

初日の5合目までの渋滞がすごくて
4合目から5合目の駐車場に止めるのに1時間以上かかりましたが無事に
駐車出来て一安心

天候にも恵まれ健やかな気分で富士山を見上げながら登山スタート!



待ってろよ〜 頂上!筋肉

6合目までは緩やかな登りでしたが宿がある7合目を過ぎると
さすがに勾配がきつくなってきて息が上がってきました

でも4人とも寒さや疲れに負けないように
自分の気持ちを奮い立たせるようにひたすら一歩ずつ登って行きました

まさに金曜に修造が言っていた

「限界は自分が作り出すもの
 自分のことを信じて行うのみ!」

ということを4人とも心がけて一心に登ってきました!

そしてご来光の時間には雲がかかってしまって
素晴らしい光景を見ることはできませんでしたが

それでも4人そろって登頂することができました!!



今回も素晴らしい仲間、家族と一緒に
登頂出来たことは人生の宝物になるはずです

こういった場面を多く作れるようにしていきたいと思います

また、皆さんにもテニスを通じて
同じような感動や思い出のサポートをしていければと
再確認してこれた旅行でした

一緒に行ってくれたみんなに感謝します

ありがとう!






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