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あなたのテニスが劇的に上達するマニュアル大公開!!
cozyです
先日は準備編でしたが今日は
戦った試合中の振り返りをします
まず良かった点
ストロークのときにスイングがしっかり出来るようになった
しっかり溜めることが出来ているときには、相手を押せていた
サービスのファーストが入ったときにはポイントが取れていた
悪かった点
押してからのボレーでミスが目立った
サービスのファーストの確立が悪かった
ストロークで相手がつないできたボールに対して焦って打ちに行ってミスが多かった
デュースが5回あってノーアドのポイントを全部落とした
というところです
良かった点はしっかり伸ばして
悪かった点を改善して次の試合に向けてさらに練習していきたいと思います
良かった点と悪かった点を総合すると
今後の課題と練習点が見えてきます
タメを作ってしっかりとスイングをするプレーを増やす
ファーストサーブの確率を上げながら、ペースが落ちないようにする
最後の押してからの決めのボレーを確実に相手コートにコントロールする
ノーアドのときのポイントの取り方を研究する(ベテランはノーアドが多い)
という感じです
ショット全部を改善することはこれから出来ないので
今ある優位な部分と ミスが出てしまう部分を 絡めて
より良いゲームプランを考えていくのが勝利への近道だと思います
皆さんも、試合での気づきや 振り返りはもっとも大切な部分ですので
負けた試合ほど自分のことを見つめる習慣をつけてみると、上達速度が
劇的に上がってきますので、常に意識してみてくださいね
では
私が開校,活動している
埼玉 川口 のテニススクールはこちら
テニススタジオ川口 略して「テニスタ 川口」
テニススクール 校長の私が今まで教えてきて成果のある方法を教えます
テニス上達の最速方法
「コアスイングテニス最短上達プログラム」