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フリーマーケット&AIGサンデー
cozyです

今日は川口校でイベントがあり
フリマでお買い物や、コートでプチレッスン&サービスコンテストなど
たくさんの方が来て、楽しんでいただきました!

さらに!
焼きそばやフランクドックの販売
エステ体験など盛りだくさんの内容でした!!

コートではガチャピンがお出迎え




午後には有明テニスの森に移動して、
アディダス主宰のAIGサンデーにご招待していただき
家族で観戦してきました!!

去年よりもブースの数が多い ゆう★

しかもすごい人の数で

午後1時に開場なのに、すでに長〜〜〜〜い行列が ショック

開場入りしたら、今までにはないような会場の入り具合にビックリ!
アナウンスでは1番乗りは7時から並んでいたそうです



コロシアムでは今回、凱旋帰国で話題餅きりの
錦織君が登場するということで大盛り上がり!

MCがなんと鈴木貴男です!

錦織圭&添田豪    の練習マッチ
伊達公子&森田あゆみ の練習マッチ
などなど

盛りだくさんの内容で観客のみんなも盛り上がっていました!

お約束の

「Air Kei」

も見られてお客さんも大拍手!

イベント後アディダスラウンジに錦織君が登場して
今大会の豊富を力強く語ってくれました



なんとよい充実した一日だったのでしょう!
手配いただいた関係者の皆さんに感謝感謝です

また会場で久しぶりに会った方も数多くいて
すごく有意義な時間でした


私が開校,活動している 埼玉県川口市のテニススクールはこちら
テニススタジオ川口


テニススクール 校長の私が今まで教えてきて成果のある方法を教えます
テニス上達の最速方法
「コアスイングテニス最短上達プログラム」







テニス界の重鎮ブロガーさんにお会いして
いろいろ懐かしい話や今のテニス談議などたくさんお話でき、
さらにそこにまたまた、いまや錦織ブログといえばこの方!!という
超有名ブロガーサンにもお会いして
みんなでビール片手に話題が尽きずに楽しいひと時

いろいろなお話が聞けて大変面白かったです

明日から本戦が始まるんですが
行ける日があるかどうか微妙。。。

でも1日ぐらいは刺激を受けにまた行きたいですね〜

仕事早く終わらせて行こうっとテニス




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| 雑記 | 22:20 | comments(1) | trackbacks(0) | pookmark |
試合の考え方
cozyです

一昨日練習をしてマッチ形式の1セットをやったと書きましたが

その後、昔はあまり考えていなかった、試合に挑むためのメンタル
試合の中でどんな精神状態でどのように気持ちが変化するか
いろいろと考えていました

そこで、パターンとして何通りかの気持ちが行き来していることに気づいたんです

それは


1.気持ちがニュートラルで、自分のショットを信じて打てるとき

ゲームの立ち上がりや、各ゲームのスタート時の気持ちの状態
自分も相手もこれからスタートするのでイーブンに気持ちがあり
相手に対してミスせず良いショットを打とうと平静な状態


2.気持ちがネガティブでショットに不安があるとき

ゲームで15-40やカウントで2-5など負けているときに起こりやすい精神状態、
相手に自分の苦手なショットを狙われて不安感が持ち上がっている状態



3.気持ちがポジティブで何も考えなくても最良のショットが入る時

相手をショットで支配できていて、調子がよく体の動きも軽快で
どんな球も追いつけると思える、精神的に余裕のある状態


4.気持ちがナーバスで単にいらついているとき

調子は悪くないが競っていて、相手の仕草や周りの環境
騒音などが気になってしまう状態、少しのことでいらいらしてしまいそうな
精神状態



大きく分けるとこのような分類になるかと思います

そして、一番良いと思われるのは

3.気持ちがポジティブで何も考えなくても最良のショットが入る時

となるのですが、これは相手との実力差がかなりあり(自分がかなり優位)
どんなことをしても逆転はされないだろうという自信がないとこの状態には
なかなかなれません
なのでこの精神状態になれた時点でその試合からはあまり得るメンタリティは
ないです

ただ何かの拍子で
(4.気持ちがナーバスで単にいらついているとき)
になってしまう場合がおきるのです

そうなってしまうと自分が落ちていくのを止められない可能性が。。。




そして、
2.気持ちがネガティブでショットに少し不安があるとき

というのが精神的につらい状態になるので
この克服を考えて解決するメンタル法があればさらに1ランク上の試合に
勝ち上がっていけるものと思います


そして、
私が一番オススメする精神状態だと思うのは

1.気持ちがニュートラルで、自分のショットを信じて打てるとき

となります

前回の時にこの精神状態になれてショットが安定し
ショットにキレが増し、安定性が高まり、ミスが激減するという
効果がありました

その精神状態を分析すると

・まだ有利も振りも無い状態でショットを無理して一発で決めようとしていない

・入る確率が高いショットの中から自分のベストショットを選択できる

・イーブンな精神状態なのでミスをしてもすぐ冷静な分析が行える


となるのです

そのマインドがどのように試合に影響するか!!

それはまた次に書きま〜す


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| テニス練習 | 23:56 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
気持ちの持ち方
cozyです

きょうは、師匠の山本さんと午後練習させてもらいました

いつもは2時間ほど練習する中で前半ラリー練習して

後半ゲーム練習をするのがお決まりになっています

今日もその流れで後半マッチ練習へ

だいたい5回に1回程度しかセットを取らせてくれないんです
うちの師匠

今日も最初のゲームで40−0からまくられてゲームを落とし
2ブレークされての2-5まで行ってしまいました

いつもならここですぐゲームを取られ「終了〜〜」
になるのですが

今日は、考え方を変えたら
追いついて、6-5まで捲くりました!!

その考え方が自分にはあっているんだなと実感矢印上

それは。。。

「ニュートラルの1ポイント目の気持ちでプレーに入る」
ということ


いままで

「30-0だから、少しつないでミスを誘って」とか
「15-40で負けているから攻撃的に行って捲くってやる」など

考え方を1ゲームの中で変えていたんです

昔はそれで結果が出ていたときもありました

でもいまは昔みたいに毎日練習しているわけではなく
プレースメントや駆け引きが出来るほどのショットに
精度があるわけではなく

「ニュートラルに1ポイント目をリードする」
という考え方がしっくり行ったんです

ちょっと目からウロコでした

また来週も練習をしてもらう予定なので
もう一度その気持ちでやれて結果が出てくれば!!

県大会にも自信を持って挑めそうです

では


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| - | 22:36 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
デビスカップ
cozyです

デビスカップが開催されていたんですね
準決勝
スペインvsアメリカ    4-1
アルゼンチンvsロシア   3-2

ナダル率いるスペインと
錦織が全米で負けてしまったデルポトロを配する
アルゼンチンとの決勝に

アルゼンチンはナルバンディアンが負け
2-2でデルポトロに回っての完勝だったみたいです

やはりツアー4大会連続優勝はダテではなかったということか!

デビスカップは国の対抗戦ですからそこに
日本も頑張ってもらいたい!!


一度有明で日本対インド戦のダブルスを見に行ったことが
ありますが

盛り上がるんです!!

かなり!!

ポイント間は大騒ぎです矢印上

AIGなどの普段の大会とは雰囲気がまったく違います

また、見たいな〜〜

来年は錦織くんが磐石のエースとして
添田くんとの アディダスコンビで頑張ってもらって

ワールドグループ入りを確定してくれ〜ゆう★

そしてまた有明でやってほしい〜〜〜〜

AIGサンデーで二人の調子を確認してきます

では




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| テニスプレーヤー | 08:50 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
メモリアル
cozyです

東レパンパシフィックもサフィーナの優勝で終わりましたね
クズネツォアにあんな簡単に勝つなんてすごい!
調子がよく最高のプレーが出来たとは言ってましたが感服です
さすがサフィンの妹!!

兄弟で強いというのはすごいですよね
男女で兄弟世界No1になる可能性もある!!

しかし、お兄ちゃんを同じく




デカい!!


あんなに自分に身長があったら。。。

と、ひがむのはこの辺にして

今日はなんと!
メモリアルなことがヤッタv

わが愛車スト(リーム)ちゃん が7年と3ヶ月で達成した記録です



良く頑張ったな〜〜〜
(自分が頑張っているわけじゃないけど。。。ストちゃんがね!!)



メカニックサービスの人に車検の時に

「あとドンだけいけますかね〜」と聞いたら


メカ 「20 (万キロ)はいけます!!」

と胸をはって言っておりました

( 隣にいた営業マンは 苦笑いしてましたが。。。)

この愛車で来年も 大会の遠征や、旅行

ちょっとゴルフなどもgolf

まだまだ
これからも頑張ってね!ストちゃん!


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| 雑記 | 23:35 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
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