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片手バックハンドでハードヒットするには!?

こんにちは、テニスを毎日
必死で上達のことを考えている
テニスライズの河合です

新たな試みとしてスタートした
テニスライズ「ワンポイントアドバイス」

今回のワンポイントは

「片手バックハンドでのハードヒット」

についてお話しますね

片手バックハンドで安定感を出すためには面を残して
縦方向にスイングすることが大切だといいました

しかし、よりボールをヒットするためには
体の回転を効率よくラケットに伝えてスイングスピードを
上げていかなければなりません

そこで体の回転をそのまま伝えるために
スイングを横方向に近づけて、ラケットヘッドを
払うようにスイングしていきます

それによってヘッドスピードが上がり
ヒットすればボールの威力がアップします

しかし、ヒットポイントが狭くなるので
練習してそこにハマるようにしていかなければなりません

頑張って練習を繰り返し
ツボにハマったら、「ヤバい」と相手に思わせられるように
してみましょう!!

そんなポイントをお話した動画がこちら


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Tennis Rise レッスン動画

「片手バックハンドのハードヒット」

http://youtu.be/G3NTapg6aLo



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是非今後の練習の参考にしてみて下さいね

では


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