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両手打ちの安定感アップ
こんにちは、テニスを毎日
必死で上達のことを考えている
テニスライズの河合です

年始からテニスレッスンを再開できるようになって
今は2日レッスンをしてみました

今までよりも足首周りに違和感がなくなって
動きとしてはスムーズになった気がしていますが
まだフルに動いてはいけないとお医者さんから
忠告されているので練習はあまりできません。。。

さて、今回のワンポイント動画レッスンは

「両手打ちバックハンドの安定感」

についてお話しようと思います

両手打ちのバックハンドでのポイントは
両手のバランスが大切になります

左手が強くなってしまうとラケット面が早く返ってしまい
横振りになりやすく、ボールがクロスに行ってラケットも
かぶりやすいので、ネットが多くなってしまいます

それを修正するには両手のバランスをイーブンにして
両手の手首の形をキープして両方の力のバランスをイーブンにして
スイングすることを心がけます

もう一つは体を回してスイングするときに
スイングが横に流れやすくなるので
安定感をアップしたい方は意識的に
スイング方向を縦にしてみてください

イメージとしては体の前にラケットをセットして
体を回しながら頭の後ろにフィニッシュできるようにスイング軌道の
終わりを決めておくと、スイングが安定してきます
是非イメージ動画をご覧になって、テニス上達の参考にしてみてください


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Tennis Rise レッスン動画「両手バックハンドの安定感」

http://youtu.be/fui9A8M_5_8



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

もう一つ

前回オンコートレッスンのご案内を送らせて
いただきましたが、下まで見ていなかったという方がいらっしゃったので
再送信させていただきます


今回のテーマは、プロレベルでも見直されている

「雁行陣」です

女子の世界では結構ボレーとストロークとの比較で
どうしてもストローク力のほうが上回ってしまうので
多くのプロは

雁行陣の戦略をとっていますが

今は男子プロでも本当に多くのプレーヤーが
戦略の1つとして多く使っています

原因はやはりラケットの進化や
体の使い方によるボールスピードのアップで
前に行く時間が少なくなってしまったことと

強く打たれるとボレーで面をコントロールすることが
困難になってきたことが大きな原因です

そんな、技術的な転換でより雁行陣を
有効につかえるようになっていくことが
必要になってくると思いますので

この機会に雁行陣を見直し&戦略アップ
を目指してみませんか!?




そんなオンコートレッスンの日程ですが

場所は埼玉県川口!!!

「テニススタジオ川口」(場所は一緒です)

 インドアオムニコートです

http://goo.gl/maps/w9U4g

京浜東北線「川口駅」から東川口駅行きバス20分もしくは
武蔵野線「東川口駅」から川口駅行きバス 20分
「内谷田」バス停下車 徒歩0分

もしくは地下鉄南北線直通
     埼玉高速鉄道   「新井宿」駅下車徒歩20分    



タイムスケジュール


1月12日(祝月) 9:00〜


8:45  会場集合 (バス停目の前です)

9:00  オンコートにて ごあいさつ

9:10  オンコートスタート

12:00  テニス終了



なお、今回の内容については参加を希望された皆さんの中から
悩んでいる部分をリサーチさせていただき
そのメンバー構成の中で最もマッチした内容を考えたいと思うので
皆さんの声をお聞かせください



では参加費ですが



参加費     各日 10,000円(税込)(後日リリースする、編集レッスン教材プレゼント付き)
      
参加定員    8名

参加資格    弊社商品をご購入されている方とそのつながりのある方



参加者の中から、インタビューなどをさせていただきたいと思っています
ご協力いただけますようお願いします
ご協力いただいた方には特典を考えております


テニスオフ会の映像やお写真を今後の普及の為に使用させていただく場合があります
ご了承いただけますようお願いします


参加希望者は下記の要綱にご記入の上
support(アットマーク)tennis-rise.comに
ご返信いただきますようお願いいたします


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜



氏名   :

ご連絡先  :

ご購入日(大体で結構です) :

交通手段 (電車or車) :

テニス歴とテニス頻度  :

参加希望の方は下記の質問にお答えいただけますようお願いします


1.ダブルスの戦略はどのようにすることが多いですか

2.ダブルスでよく相手にやられてしまうパターンはありますか

3.どのようなダブルスの試合運びをしていきたいですか




〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜




以上先着順にての受付とさせていただきますので
定員の際はご了承お願いいたします

皆さんとお会いできることを楽しみにしています!!

では


PS

現在youtubeの動画にて無料配信の動画を
テーマごとに短編で紹介しています
良かったら視聴&登録をしてみてください


youtubeの 「テニスライズ」で検索してみてくださいね

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<<<  今月のおすすめ紹介   >>>

テニスで重要な戦術として「オープンコート」に打打ち分け
ドロップ、アングルなどコートを広く使うための必須テクニック

「変幻自在なボレー技術」

http://www.tennis-rise.com/volley506/volleylp.html


あなたのボレーを
対戦相手から「いやな奴だ」思わせるようにします

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| 上達法 | 19:35 | - | - | pookmark |