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テニス 上達 アドバイス「ショットのパワーを出すために必要なワーク」
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本当に「楽なスイング」で「伸びのあるボール」が

打ち続けることが出来る

体の使い方をマスターして

スライスの技術を高める

そのレッスン教材がこちら

テニスライズオンコートレッスンDVD
「伸びる、止まる、上げる、逃げるボールを同じテイクバックから
   自在に操り相手を縦横無尽に走らせるスライスショットのポイント」

http://www.tennis-rise.com/splesson/kojisr2.html


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こんにちは、テニスを毎日

必死で上達のことを考えている


cozy河合です


今回のお話は

テニス上達でシンプルに考えて

気を付けるべきというか

この要素を徹底的に訓練すれば

一番上達速度が速いと思った

3つのワーク




「ボディワーク」

「ラケットワーク」

「フットワーク」


と以前説明しましたが

今日はもう少し突っ込んでお話します

その突っ込むところは

「ボディワーク」

です



「ボディワーク」とは

自分が打ちたいショットに対して

効果的に体を動かして

スイングスピードを速めたり

逆に面の安定性を高めて

コントロールを浴したりするための

体の使い方です

いかに効率よく体の力を使って

ボールに威力をだせるかが

テニス上達には必須の考えです

ボディワークの基本として

「上体の捻り戻し」

「股関節の捻り戻し」

「膝の曲げ伸ばし」

「内足の蹴りだし」

があります


この4つの組み合わせをコントロールして

ボールにパワーを伝えていくことが

ボディワークのポイントです

皆さんも少し意識して練習してみてください



そんな、ボディワークを

意識したショットを打ち続けるための



「ボディワーク」をメインのテーマとした

オンコートレッスンを開催したいと思います


すばり


「ショットの威力を倍増させながら

  楽にそしてケガを少なくするボディーワークのポイント」



先ほどもお伝えしましたが今回フォーカスするのは

「ショットを打つ際の最も効果的な体の使い方」

をご提供してみたいと思ってます



たとえば

「ボディーターンの順番でまったく効果が変わるストローク」

「膝の曲げ伸ばし方によってボールの飛びをコントロールする方法」

「スイング中の手の位置によって安定感が飛躍的に上がる位置」

「肘の使い方と体の連動で伸びが良くなるボレー」

「ボディターンが苦手な人が肩甲骨の動きを意識して飛躍的に良くなる動き方」

「膝の角度を意識するだけで体の回転が良くなる方法」

「上への動きを肩の力ではなく体の動きで打点が自然と高くなるサービス」

「ボディーターンの方向で楽に苦手意識が吹き飛ぶスマッシュ」



などなど

日頃打ち方は意識されているかとは思いますが

その根幹となる体の動かし方をレクチャーしていきたいと

思います



さて、


だいぶ前置きと説明が長くなってしまいましたが

オンコートレッスンの日程ですが


下記のとおりとなります


開催日  7月15日(月祝)


開催場所 「テニスハウスファン川口」改め

「テニススタジオ川口」(場所は一緒です)

 インドアオムニコートです

http://goo.gl/maps/w9U4g

京浜東北線「川口駅」から東川口駅行きバス20分もしくは
武蔵野線「東川口駅」から川口駅行きバス 20分
「内谷田」バス停下車 徒歩0分

もしくは地下鉄南北線直通
     埼玉高速鉄道   「新井宿」駅下車徒歩20分    



タイムスケジュール&料金


8:45 集合

9:00〜9:10   オンコート挨拶 自己紹介

9:10〜12:00  「ショットの威力を倍増させながら
           楽にそしてケガを少なくするボディーワークのポイント」


参加費     9800円 (後日リリースする、編集レッスン教材プレゼント付き)
      
参加定員    8名

参加資格    弊社商品をご購入されている方とそのつながりのある方





参加希望者は下記の要綱にご記入の上
下記のメールアドレスにご返信いただきますようお願いいたします

かわい☆tennis-rise.com

( かわい☆ の部分を kawai@に変更して送ってください)


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氏名   :

ご連絡先  :

ご購入日(大体で結構です) :

交通手段 (電車or車) :

テニス歴とテニス頻度  :

参加希望の方は下記の質問にお答えいただけますようお願いします

1.苦手ショットでぎこちない動きを感じますか

2.威力が上手く伝わらないショットは何ですか

3.力が入ってしまうショットは何ですか

4.楽に打ってるけど威力が出ないショットはありますか





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以上先着順にての受付とさせていただきますので
定員の際はご了承お願いいたします

皆さんとお会いできることを楽しみにしています!!

では





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前回サービス&リターンに特化したオンコートレッスンの
DVD化が完成しました!
サービス&リターンに悩んでいる方はこちら


ネットですぐに見られるコアを意識したノウハウをさらに大公開しました
「必勝コアスイング」


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私が開校,活動している 埼玉 川口 のテニススクールはこちら
テニススタジオ川口 略して「テニスタ 川口」

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テニススクール 校長の私が今まで教えてきて成果のある方法を教えます
テニス上達の最速方法
「コアスイングテニス最短上達プログラム」

| レッスン | 17:03 | - | - | pookmark |