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テニス 上達 アドバイス  「速く走れて疲れにくい シューズの履き方」
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全日本ランカーで東京代表
朝日レディースや県大会出場者を育てた
スクール校長の珠玉のテニス勝利法!
大会を勝ち上がるには何が必要なのか、
何をポイントにして試合に挑め打結果が出るのか!?などなど
様々なポイントとなるであろう項目をまとめて
ステップとして皆さんに実践していただける
プログラムを作成することが出来ました!!


そのプログラムはコチラ
「TYP(テニス優勝最短プログラム)」




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こんにちはテニスのことを毎日16時間考えている

cozyです


先日の金曜日に私がコーチングアドバイザリースタッフ

として用具提供していただいている

アディダスジャパン さんの

本社に行ってきました



半年に一度、契約コーチの方々と

アディダス社員の方との

今後の方向性のレクチャーや

私たちにアディダスがしてもらいたいこと

私たちがアディダスのモノづくりに関して

率直な意見を述べるというのが趣旨でありますシューズ



そのアディダスコーチングスタッフの人数ですが

全国で


7名しかいないんです。。。

その中の一人に入っているということで


少数精鋭とみて喜ぶべきことなのか!

もうちょっと増やしてもらってイベントなどに

活気を出していけるのがいいのか??

ちょっと考えますね〜


でもいいんです!

そのミーティング後の懇親会が楽しいから!!

(大人数ではこうはいきませんので)


そこでその時にさすがアディダス!!

という情報をゲットしました



私もだいたいは実践していたのですが


「速く走れて疲れにくい
シューズの履き方」
 走る

を教えてくれました!!!


あなたもすぐにできることなので

必ずやったほうがいいですよ!



ではみなさんシューズのヒモを

ゆるめてありますよね!!


1.履いた時にカカトを「トントン」と

  シューズのカカト部分にあたる「カップソール」

  というところにしっかり収まるようにする


2.下側から軽く締めていく


3. 3番目の締め場所は少し強めに締める
   (ココの締めがいいと足にシューズが
     ついていく感覚が出ます)

4. あとはあまり締めすぎないようにして
   最後はきちんと結ぶ


これだけですが


3.の中足部の締め付けはあまり意識している人は

   いなかったのではないですか!?


これだけのことで足とシューズが一体化して

それだけ動きがよくなること請け合いです!


間違ってもカカトを踏んで履いたり

ヒモをゆるく締めておいたまま履きぬぎしてないように

大切にしてあげてくださいね!!

今度のプレーから見違えるフットワークになっていることでしょう


では



私が開校,活動している 埼玉県川口市のテニススクールはこちら
テニススタジオ川口


テニススクール 校長の私が今まで教えてきて成果のある方法を教えます
テニス上達の最速方法
「コアスイングテニス最短上達プログラム」








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