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テニス上達アドバイス 「チャンスボールの決め方」
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全日本ランカーで東京代表
朝日レディースや県大会出場者を育てた
スクール校長の珠玉のテニス勝利法!
大会を勝ち上がるには何が必要なのか、
何をポイントにして試合に挑め打結果が出るのか!?などなど
様々なポイントとなるであろう項目をまとめて
ステップとして皆さんに実践していただける
プログラムを作成することが出来ました!

そのプログラムはコチラ
「TYP(テニス優勝最短プログラム)」



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こんにちはいつもテニス上達のことを

毎日16時間考えているcozy河合です


きょうは

「チャンスボールの決め方」

についてお話しますね


良気見かける光景で試合のとき、どうしてもポイントをとりたい焦りから

体が浮いてしまい、打点も前に摂りすぎて

ボールが全くとんでいかなくなる人が多くいます

それは、一見チャンスボールとも思えるボール、

特に、相手のボールがゆるいボールのときに起こります。


なんでチャンスとわかっていながら、力の無いボールを打ってしまい

相手にプレゼンしてしまうのでしょう


そんな時の対処法とは!?



でもその前に

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1.飛ばなくなる原因としては先ほどもお話しましたが

「体が伸びきってしまっているか」

「打点が前過ぎているか」 



の2点が多いです


対処としては

1.腰を打ち終わっても軽く沈めておけるようにする

体が打つ前に伸びてしまうのを抑える意識が必要なので

伸びあがる時もジャンプではなく

持ちあげるぐらいの伸びあがりをしてみましょう




2.打点を引きつけること


相手にもコースが読みづらくなり、ヒットしようとしなくても決まりやすくなり、

自分にも余裕が生まれるようになります

ポイントはボールの横に入って、
ボールの横顔を見るつもりでヒットする

そこまでボールを自分の横側に入れていけるように
意識してみてください



そして本当の意味での対処法としては

「あせり」を克服


することが大切なんです

「チャンスだから、しっかり決めないと」

チャンスは相手が既に劣勢ですから、本当はしっかり打とうとしなくても

決まる確率が強いのですから、しっかりと言うより

「適当に打っても決まるさ〜」というノリで打ちましょう



「強いボールじゃないと決まらないかも」


これも、強く打たなくてもチャンスと言うのは、

相手のコートに近いところから打てる時がチャンスなわけですから

いつもの球の速さで打ったとしても相手に届くテンポが速くなりますね

それで相手の余裕を奪えているわけですから、

「強く打たないと!!」と力む必要はありませんよ


「相手の動く反対に打ちにいきたい」


これは相手の動きを良く見て打つことが良いことだと思われがちですが

実際プロレベルでも動いたから反対に打つと言うことはあまりしません

「逆を突く」 と言うのは、チャンスを打つ方が

相手をオープンコートに走らせるようにフォームを見せて

最初から反対に打つ事を決めている場合が多いのです

相手に合わせて逆に打つのではなく

自分の打つ方向を匂わせて、その逆に打つのです

なのであまり、相手の動きを見てしまうと

逆にそれが気になってショットにミスがでてしまうので

お勧めしません




このポイントを抑えて
チャンスを確実にモノにしていきましょうね!!


では



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